مواد لازم:
نخود سبز 1 پیمانه
سینه مرغ خرد شده حدود 200 گرم
کنسرو ذرت 1 پیمانه
فلفل دلمه ای نگینی خرد شده 1 عدد
پیاز نگینی خرد شده تفت داده شده 1 عدد متوسط
قارچ تفت داده شده 1 پیمانه
سیر خرد شده 5 حبه
برنج آبکش شده 4 پیمانه
آویشن 1قاشق غذاخوری
فلفل به میزان لازم
طعم دهنده گالینا بلانکا 2 عدد